Najnowsze wpisy

01 grudnia

Grudniowy CYFROWY detoks

Ponad 5 lat swojego życia spędzimy na przeglądaniu social mediów. (Agencja Mediakix)
Na bezmyślnym scrollowaniu fejsa. Na rozdawaniu serduszek. Na nagrywaniu relacji na Snapie.


5 lat swojego życia. Kurde, p i ę ć lat, podczas których można ukończyć magisterkę, zwiedzić najdziwniejsze zakątki tego wspaniałego świata, nauczyć się tańczyć tango, zagrać utwory Chopina na fortepianie, nawiązać rzeczywiste relacje z tyloma osobami.
No ale nie. My spędzimy pięć lat scrollując.
Znaczy takie są przewidywania. Wcale tak być nie musi. Przecież to my zarządzamy naszym czasem. Przecież to my mamy mieć kontrolę nad social mediami. Które i owszem - są dla ludzi, ale kiedy korzystanie z social mediów jest nieumiarkowane i niekontrolowane, mamy do czynienia z uzależnieniem. Takim samym jak uzależnienie od alkoholu czy narkotyków.
Wchodząc w social media wchodzimy w inny świat. Tracimy kontakt z rzeczywistością. Budujemy idealne obrazy, które nie mają nic wspólnego z tym, co dzieje się tu i teraz.
Co jest pierwszą rzeczą, którą robisz rano? A może raczej - którą aplikację sprawdzasz jako pierwszą? Wolisz rano przeglądać fejsa czy instgarama? A wieczorem? Co wolisz obejrzeć wieczorem, tuż przed zaśnięciem? A, no snapa. Logiczne..
Czy naprawdę chcesz spędzić 5 lat swojego życia w nierzeczywistości? Czy naprawdę wolisz patrzeć na fajne życie innych ludzi, zamiast zająć się ulepszaniem swojego życia?
GRUDZIEŃ - W tym miesiącu mnie tutaj nie będzie. Zaraz odinstaluję Instagram tak jak to zrobiłam ze Snapchatem. Zablokowałam też swojego newsfeeda na fejsie. Nie opublikuję żadnego artykułu na swoim blogu. Ani nie dodam nowego filmu na kanale. Bo chcę przejąć kontrolę nad swoim czasem. Chcę wrócić do rzeczywistości, z którą tracę kontakt za każdym razem, kiedy wkraczam w świat social mediów. Ciekawe, jaki będzie dla mnie ten miesiąc.
A Ty co, wracasz do scrollowania? No dobra, jak chcesz..

14 listopada

JAK WYGLĄDA STUDIOWANIE? Mój pierwszy miesiąc na studiach!

Pamiętam rozmowę z Anką. – Zapewniałam ją, że ja już się nie mogę doczekać nauki, zdobywania wiedzy, robienia projektów i całego tego zamieszania związanego ze studiowaniem.

Przypomniałam sobie o tym wczoraj, kiedy przygnieciona notatkami z neurobiologii, myślałam o tym, czy by to jednak nie rzucić studiów. Bo wszystkiego jest przecież TAAAK strasznie dużo.

07 listopada

SZYBKA PIŁKA //01

Inni determinują nasze zachowanie

Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę z tego, że to, jacy jesteśmy również determinują osoby, z którymi najczęściej przebywamy

To, jacy jesteśmy to nierzadko zlepek cech osobowości, sposobów myślenia i życia mniej więcej pięciu osób, z którymi mamy najczęstszy kontakt. Dlatego przyjrzyj się ludziom, którzy cię otaczają. Wyłuskaj z nich najfajniejsze cechy. A potem zweryfikuj swoje znajomości. 

Nie chodzi o to, byś usuwał z grona swoich znajomych osoby, które uczą się na przykład w Wyższej Szkole Robienia Hałasu (chociaż może powinno się takie osoby usuwać), ale o to, byś znalazł wokół siebie osoby proaktywne i pozytywne-> Osoby, które często próbują nowych rzeczy. -> Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia i nie znają słowa "problem", a co najwyżej "wyzwanie"-> Osoby, które nie boją się mieć wielu zajawek i łapać się przeróżnych aktywności w ich życiu.

Już sam fakt przebywania w gronie tych pozytywnych i proaktywnych osób, sprawi, że nieco zmodyfikujesz swój sposób myślenia, a w perspektywie całego życia – odmienisz swoje nawyki myślowe.

Jeśli twoi przyjaciele to szczęśliwi ludzie z mega zajawkami, którzy są otwarci na próbowanie nowych rzeczy w ich życiu, to ty przebywając z nimi jak najczęściej, również będziesz czuł się szczęśliwy, złapiesz zajawkę na mnóstwo rzeczy i staniesz się otwarty na próbowanie nowości.

Doczytaj: Fenomen Poranka, rodział 3 - Elrod Hall


Zdjęcie: Nikita Kachanovsky, Unsplash


// Szybka piłka to krótkie teksty, które w szybki sposób dają do myślenia. 
Potem to tylko od Ciebie zależy, czy odbijesz piłkę w stronę zmian czy nic się nie zmieni. //

Chcesz więcej pozytywnych treści? Kliknij:

31 października

JAK ODNALEŹĆ SWOJĄ PASJĘ? - Pobierz mapę i zacznij poszukiwania!

Okej, poczekaj, niech ja tylko skończę cynamonowego rollsa. 

Cynamonowe rollsy, czyli cynamonowe ślimaczki, które powstały dzisiaj rano z drożdżowego ciasta i z mojej pasji. Z pasji do gotowania. Jak ogromną stratą byłoby nieposmakowanie tych cynamonowych cudowności! Nawet nie próbuję wyobrazić sobie sytuacji, w której nic nie wiem o ich istnieniu. Przecież wtedy to można się pochlastać. Bo wszystko traci sens.

22 października

TWOJA DROGA DO PEWNOŚCI SIEBIE: Motyw przewodni

- - - Kliknij TUTAJ, jeżeli nie chce Ci się czytać i posłuchaj wersji audio tego tekstu! - - -

Hej, mogę Ci dzisiaj kogoś przedstawić?

Poznaj Dianę. Uroczą brunetkę o naprawdę długich nogach. Poznałam ją już kilka lat temu. Żebyś ty wiedziała, jak ona zawsze perfekcyjnie wygląda, zachowuje się i w ogóle żyje.

Wiesz, to taka dziewczyna, o której dobrze powiedzieć, że „nie brudzą jej się buty”. – Wiecznie wyprostowana. Z czerwonymi ustami i rozwianymi włosami. Ma same talenty. Wszyscy ją uwielbiają. I ogólnie jest taka pewna siebie.

18 października

JAK SIĘ ZABRAĆ DO NAUKI, GDY FEJSIK PRZESZKADZA? Przydanta aplikacja, Pani Swojego Czasu & Spice Girls

Dlaczego tak trudno jest nam się zabrać do nauki?

Mamy jej za dużo. Źle się nastawiamy, to jasne. Ale jest jeszcze jeden istotny szczegół. – Uwaga wybiórcza. – Niech ona będzie dzisiaj uznana za winną tych wszystkich marnie zaliczonych testów i wcale niezaliczonych wejściówek. Przecież coś musi być temu winne. Wiadomo, że my absolutnie nie.

My używamy zawsze zakreślaczy i czytamy każdy podrozdział tak długo aż go wreszcie zrozumiemy. Ha! Wolne żarty.

11 października

Mimo, że jest Ci ciężko, to weź się ogarnij!

Pierwszy, prawdziwy tydzień wakacji. Kurczę, wreszcie bez pracy! Zapisany cały kalendarz niesamowitych działań, które chcę podjąć. Zaplanowane spotkania. Zaplanowane wyjazdy. Żyć na sto procent – nowa, wrześniowa maksyma, która nabiera wreszcie prawidłowego sensu.


05 października

TWOJE POTRZEBY, CHĘCI I TO, CO CIĘ KRĘCI

Aleks codziennie rano ze smakiem pałaszuje kakaową owsiankę. Wracając z pracy ogarnia nową muzę na krążek, który chciałby kiedyś wytłoczyć. A kiedy tylko ma wolne, maszeruje po górach, śpi pod gołym niebem i kąpie się w lodowatej rzece. I w tym wszystkim Aleks jest zupełnie szczęśliwym człowiekiem, któremu nic więcej nie potrzeba, bo tak naprawdę ma on wszystko.


03 października

HEJ PRZYGODO! Moje plany życiowe & blogowe na październik

Czy może być bardziej odpowiedni moment na pisanie o swoich planach, niżeli teraźniejsza chwila?

Właśnie siedzę w piątym wagonie pociągu. Siedzę przy oknie, to moje ulubione miejsce. Jadę do Łodzi. Po nowe. A pisząc to zaczynam mieć szklane oczy. Nie dlatego, że jest mi szczególnie przykro, że zostawiam na jakiś czas bliskich gdzieś kilkaset kilometrów za sobą. Chociaż wiadomo, trochę to frustrujące. Ale łzy zaczynają mi napływać do oczu bardziej dlatego, że biorę życie w swoje ręce. I trochę nie wiem, co z tego wyniknie.

26 września

CZAS UCIEKA, WIECZNOŚĆ CZEKA.

Lubię alegorie. I taką alegorię dostrzegam w zachowaniu uroczych czworonogów, czyli psów, które porywają i gryzą czyjeś 50 złoty, rozrywają rękawiczki i niszczą dopiero co wydrukowane dokumenty. W zachowaniuu psów i w naszym zachowaniu, to jest: w zachowaniu każdego człowieka. My często porywamy swój czas.

22 września

NIE MYŚL O WSZYSTKIM ZBĘDNYM. - Jak przestać wszystko analizować i być szczęśliwym?

W życiu potrafi czasami być dobrze. Tak niesamowicie dobrze, że jedyne, na co masz wtedy ochotę to westchnąć z rozrzewnieniem niczym Faust: „Trwaj chwilo jesteś piękna!”. Tylko, że trochę się tego westchnięcia obawiasz, bo co jeśli nagle się wszystko popsuje i rozsypie? Co ty wtedy zrobisz?

No nic, najprawdopodobniej będziesz żyć dalej.

19 września

2 + 1 CZYNNOŚCI, KTÓRE DZIELĄ CIEBIE OD BYCIA BARDZIEJ ZADOWOLONYM Z ŻYCIA

Co kieruje człowiekiem, który decyduje się na drastyczną zmianę swojego stylu życia? Najczęściej fakt, że ów człowiek nie jest ze swojego życia zadowolony. Bo kolejny związek zakończony fiaskiem. Bo ciągła rutyna – szkoła, dom, studia, szkoła, dom, praca. dom, Bo guzik w spodniach kupionych na zeszłorocznej wyprzedaży, nie chce się dopiąć.
TOP